Hoppa till sidans innehåll

Nybörjare Vuxensim

25 OKT 2018 13:41
Är du vuxen och sugen på att träna och utveckla din simning?
  • Skapad: 25 OKT 2018 13:41

Ta chansen att utveckla din simning till en naturlig tränings- och motionsform!

Träningsstart: lördag den 27 oktober 2018

 Tid: 09.00-10.00

 Plats: Deje Simhall

 Antal tillgängliga platser: 10 st

 Träningstillfällen ht -18: varje lördag fram till den 15 december 2018. (8 gånger)

 Kostnad: Medlemskap i Deje simsällskap 200 kr/år för enskild medlem samt

Träningsavgift 300: - ( för 8 gånger, 27/10-15/12 2018)

 Anmälan är bindande och mailas till: This is a mailto link

Utveckla din simteknik i alla simsätt. Fart, uthållighet och lär dig voltvända. Du får även prova på och lära dig grunderna i hur startdyk går till, samt en hel del tips om hur du på egen hand kan träna och utveckla din simning.  

Mål

  • Att klara av att simma mer än 400 m frisim, bröstsim och ryggsim.
  • Att förbättra din simteknik, fart och uthållighet
  • Att klara av att voltvända
  • Att prova på och lära sig grunderna i hur startdyk går till 

Förkunskaper:

Kunna simma 200 m bröstsim

Vem riktar vi oss mot?

  • Vuxna, 18 år och äldre
  • Du som är intresserad att utveckla din simning till en naturlig tränings- och motionsform
Skribent: Johan Andersson
E-post: Adressen Gömd

 

Deje SS finns på Facebook

 live-timing

 

 newPic_7534_jpg_718554img699

 

Postadress:
Deje SS - Simidrott
Bruksvägen 1 A
66932 Deje

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info